Cara Diet Ocd Saat Puasa Ramadhan. Saat berbuka puasa konsumsilah makanan yang cepat diserap oleh tubuh. 6 Hal Ini Kalau Gak Kamu Hindari Saat Puasa Bisa Jerawatan Lho.
Sudah hampir satu bulan saya diet ocd dan almdulillah lost 7kg tanpa olahraga tp alangkah baiknya diimbangi dengan olahraga. 6 Hal Ini Kalau Gak Kamu Hindari Saat Puasa Bisa Jerawatan Lho. Inilah caranya saya mengakali agar diet saya tetap jalan dan tetap makan enak.
Edited by Aufi Ramadhania Pasha 18 Mei 2018.
Saat berbuka dan sahur akan lebih baik kita mengkonsumsi jenis karbohidrat. Jangan langsung menyantap porsi besar ketika berbuka. Namun ketika berpuasa yang notabene tubuh akan kekurangan glukosa tubuh lantas mencari alternatif sumber energi lainnya kali ini dari tumpukan lemak berlebiih. Menjalankan diet ocd saat bulan romadhon kalau kita bener2 niat tidak ada alasan kita untuk menjalankan nya karna tujuan tekatbyg kuat adalah kunci kesu.
